1. Post jest rodzajem zdrowotnej diety i ograniczeniem przyjemności (Kzn 10:19)
2. Zbliżenie do Boga oznacza oddalenie od jedzenia (Mt 11:19)
3. W poście chodzi o opanowanie ciała, zmysłów, pragnień (Kol 2:20-23)
4. Post jest manifestacją własnej duchowości (Mt 6:14-17)
5. Post jest rodzajem zasługi przed Bogiem (Iz 58:3-5)
Pięć biblijnych znaczeń postu:
1. Nawrócenie i żal za grzechy (Joel 2:12-14).
2. Rozwijanie miłości do bliźnich poprzez uczynki miłosierdzia (Iz 58:6-8).
3. Szukanie Bożej woli w życiu Kościoła i poszczególnych chrześcijan (Dz 13:2-3).
3. Szukanie Bożej woli w życiu Kościoła i poszczególnych chrześcijan (Dz 13:2-3).
4. Rodzaj duchowej bitwy wraz z modlitwą np. o nawrócenie, uzdrowienie, uwolnienie (Mk 9:29).
5. Oczekiwanie na radość (Mt 6:17-18).
